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PAVÊ DE ABACAXI DIET

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Giba Net: PAVÊ DE ABACAXI DIET

sábado, 12 de fevereiro de 2011

PAVÊ DE ABACAXI DIET

Ingredientes:

· • 1 caixa de pó para preparo de bolo sem açúcar sabor coco

· • 60 g de coco seco ralado em flocos

· • 300 g de compota de abacaxi em calda sem açúcar

· • 1 caixa de pó para preparo de pudim sem açúcar sabor coco

· Creme:

· • 1 clara em neve

· • 2 gemas

· • 100 g de chantilly diet sem açúcar

· • 1 vidro (200 ml) de leite de coco light

· • ½ pote (125 g) de requeijão light

Preparo da Receita:


Prepare o bolo conforme as instruções da embalagem. Coloque a massa em uma fôrma redonda ou retangular e leve ao forno. Depois de assado, retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar. Prepare o pudim conforme as instruções da embalagem. Reserve 1/4 para o pavê, coloque o restante em tacinhas e leve-as à geladeira. Pique o abacaxi e reserve.

Creme: em uma tigela, bata as gemas até que fiquem fofas e cremosas. Acrescente o requeijão, o pudim de coco e o leite de coco. Adicione suavemente e sem bater ochantilly e, em seguida, a clara em neve. Corte o em 2 partes. Sobre uma travessa, disponha uma das partes do bolo e umedeça com a metade da calda de abacaxi ou guaraná diet. Coloque por cima metade do abacaxi e do creme. Disponha a outra parte do bolo e repita a operação com os ingredientes restantes. Cubra com o coco ralado (se preferir, toste levemente uma parte do coco numa frigideira antiaderente e decore a lateral do bolo) e leve à geladeira.
Dica para esta receita

Este pavê pode ser congelado.

Esta receita é especial para diabéticos.


Mais uma deliciosa receita de nossa amiga Rosangela Barreto (Rose), a quem agradeço a amizade e o carinho de sempre.

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1 Comentários:

Às 14 de fevereiro de 2011 11:28 , Anonymous Rose disse...

Delícia essa sobremesa é diet apesar de se gostar de engordiet, rs
Abraço e obrigada pelo carinho Giba
Rose*

 

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